Poklady z nákupního košíku 3

A máme tady další poklady z nákupního košíku, tentokrát ne přímo z mého nákupu, ale z mamčiného. To se ale stejně nijak neliší, obě nakupujeme ve stejných prodejnách zdravé výživy a i v běžném supermarketu zajíždím ke stejným regálům. Některé potraviny jsem jí přímo nadiktovala na nákupní seznam :D Jsem to ale lenoch, což se ale při boji s chřipkou snad dá pochopit.

Rýžový papír. Neznáte? Tak to Vám doporučuji nějaký recept právě s tímto papírem vyzkoušet. Je to zase úplně něco jiného. Nová chut, která Vás snad ohromí stejně jako mě. Já osobně jsem poprvé čekala, že to bude hodně podobné běžným tortilám na které jsem zvyklá a často je doma děláme jako závitky plněné masem nebo zeleninou. Ikdyž se to chutí zmíněných placek nemá nic společného, upravit je lze na stejný způsob, já osobně mám nejraději, když si z krůtího nebo kuřecího masa vytvořím dlouhé nudličky a společně s kořením si je orestuji na pánvi, poté do směsi přidám už jen čertvou zeleninu, semínka a nějakou dobrou zálivku, to vše dohromady zabalím do papíru a pustím se do toho.

Jak na to ?

Rýžový papír nechte změknout v horké vodě (do vody jej vkládejte po jednom, aby se listy neslepily, na dobu asi 2 minut). Přenes te jej na utěrku a naplňte. 

Cena je 39,- Kč.

Další oblíbené čaje. Čaje vypiju denně něco okolo jednoho litru, proto je pro mě důležité neustále měnit jeho druh a příchut, aby se mi po čase neznechutil. Magic moment voní výrazně po rumu (a to se hodí, doporučuju všem studentům, kteří mají zkouškové :D), ale zase ne tak výrazně, aby se do něj rum ještě nedal přidat :D. Garden Selection voní příjemně po citronu a v kombinaci s medem nebo sirupem z agáve je to ta nejlepší záležitost večer po sprše, když se chystáte ulehnout.

Cena je okolo 30,- Kč.

U tohohle bude lepší, když si přečtete popis odborníka :).

článek o čaji Hannasaki

Jsem milovník všech mlék a zdravých nápojů. Rýžový, ovesný i sojový nápoj je pro mě slast. Je jedno jestli se mi do rukou dostane nějaký ochucený (nejraději mám vanilku a čokoládu) nebo neochucený. Ráda tento drink snídám společně s ovocem, oříšky, semínky a skořicí. 

Cena je 60-80,- Kč, záleží na druhu a příchuti.

Sójové jogurty. Další snídaňový oblíbenec, kelímek je ale maličký, proto je nutné ho doplnit pořádnou kupou ovoce nebo vločkami. Nejraději mám jahodou příchut a je pro mě těžké udržet se a nesníst najednou všechny kelímky :D. Osobně mi sojové jogurty chutí i konzistencí připomínají spíš řídký puding než klasický jogurt.

Cena 17,- Kč.

Už minule jsem Vám ukazovala oblíbené sojové pomazánky. Tyto jsou ale z Alnatury z DMka, nejoblíbenější jsou u mě ty žampionové. Rajčatová taky není k zahození, ale na tu hřibovou rozhodně nemá. Najdete jich víc druhů, měli jsme ještě lilkovou, olivovou, paprikou a rajčatovou pálivou.

Cena je 49,- Kč.

Další z oblíbených drinků, platí u nich to samé jako u výše zobrazeného sojového mléka. Nejraději je snídám, více doporučuji kokos než vanilku, ten je přece jenom jak chutově tak i vůní výraznější.

Všechny mají stoprocentně rostlinný původ, takže at už mléko nemůžete nebo Vám jen nechutná bude tohle pro Vás to pravé. Také je významným zdrojem bílkovin a obsahuje také draslík, fosfor, magnesium, vápník, vitamin B, železo a zinek. Podporuje trávení a má nižší energetickou hodnotu, která je srovnatelná s nízkotučným kravským mlékem.

To je ode mě pro dnešek vše.

Hezký zbytek úterního večera :).

(a na závěr něco co mě rozesmálo :D)